PARLIAMO di ANSIA (da prestazione)
giovedì 19 settembre ore 19
con Tei Giunta ed Elisabetta Gennaro @ilcorpoemozionale
in collaborazione con NATO PRONTO
Come contrastare l’ansia da prestazione nei vari ambiti della vita: relazionale, sessuale, lavorativo, scolastico e familiare?
L’ansia è un’emozione che può essere positiva e funzionale, ma diventa negativa se legata al senso di inadeguatezza, portandoci dritt* verso l’autosabotaggio che, inevitabilmente, condiziona le nostre scelte, da quelle più piccole e marginali a quelle più impattanti per la nostra esistenza. Capiamo insieme da dove deriva l’ansia da prestazione e come sfruttarla a nostro favore in ogni situazione.
Quante volte hai rinunciato a qualcosa che desideravi per colpa dell’ansia?